Inner Stretch
カラダ本来の姿と骨格のアーチラインを作る--インナーストレッチ
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ストレッチに使う三角ベース１５度の秘密
27 Jan, 2008 | innerstretch | Leave comment - 5 -
インナーストレッチは三角ベースを使うことで、期待できる効果を最大限に引き出すことが可能です。
疲労や痛みが解消でき。カラダのゆがみも簡単に、いつでも、どこでも、誰でも簡単にできる方法の目的で作られています。
そのわけは・・・・
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インナーストレッチのリーフレット差し上げます。
27 Jan, 2008 | innerstretch |
欲しい方は、問合せフォームより ご連絡ください。
三角ベースの使い方 (ペア・ストレッチ）
09 Jan, 2008 | innerstretch | Leave comment - 5 -
誰でも簡単に覚えられます。
このペア・ストレッチは、医者泣かせかも。ちょっと腕あると思ってる治療家なんか泣かせしまうかも。というぐらい、良くなります。
整体へ通ってよくならないひとは、ペアストレッチで体調がびっくりするくらい、良くなるとお声をいただいています。
ぜひ、三角ベースを使ってみてください。
インナーストレッチのパンフ
09 Jan, 2008 | innerstretch | Leave comment - 5 -
インナーストレッチの各種対策ストレッチ（ご紹介）
07 Jan, 2008 | innerstretch |
ほんの少し、ご紹介いたしますと・・・・
○ メタボ対策ストレッチ
○ 腰痛対策ストレッチ
○ 股関節痛対策ストレッチ
○ 頭痛対策ストレッチ
○ むくみ対策ストレッチ
○ ネコ背対策ストレッチ
○ 肩こり対策ストレッチ
○ 眼精疲労対策ストレッチ
○ 産後体型対策ストレッチ
○ ヒップアップ対策ストレッチ
○ 冷え性対策ストレッチ
○ オスグッド対策ストレッチ
○ 額関節機能訓練ストレッチ
特に、ドライバーの方には、どこでもできると好評です。
インナーストレッチ( 5つの特長)
05 Jan, 2008 | innerstretch |
１．カラダ深部の深層筋にストレッチを働きかける
２．筋肉の緊張状態から伸びる状態にする
３．弛緩しすぎた状態から引き締まる状態になる
４．身体バランスが向上する
５．運動能力がアップする
以上の期待する効果を考えて一連の流れでできるように体系化したものです。
これを日本語で説明しますと・・・・・
「生理湾曲形成運動と深層筋強化運動」と長い言葉になるので、「インナーストレッチ」と名づけました。